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今週の食卓 V4

1月27日 晴れ。でもマイナス10度くらい。

さて、食卓・・・段々皆様に手抜き具合をお知らせすることになりそうです。

1月24日月曜日
週末の牛肉ロールとパスタとサラダ(写真なし)

1月25日火曜日
珍しく平日の夜、二人で映画を観に出かけました。
で、外食。タイ料理レストランで食事。

1月26日水曜日
相方が仕事で遅くなるとのこと。お一人様で
11v4-1.jpg
キムチチャーハン。
今回新しいキムチのレシピに挑戦・・・あまり美味しくありません・・・残念。

1月27日木曜日
只今キムチが漬かっているため気持ちはコリアン奥様
よって
11v4-2.jpg
ペヂョンゴル(梨入り韓国風すき焼き)
上記のようにきれいに盛り付けても炒めて食べるときにはグッチャグチャ(韓国料理のお約束)。
味がうす呆けていたので、あとで大匙一杯のコチジャンを投入しました。
4.1点/5点

明日金曜日は友人宅にてご馳走大会なので、ご飯作らず。
結局今週(平日)は1回しか相方にごはんを作っていないことになります。
段々こんな風になっていきます。。。。


さて、ジューシング1週間がたちました。
週に一度大型スーパーで買い溜めして、足りないものが出たときや、そのスーパーでの肉や野菜の鮮度が悪いときなどは近所のスーパーで買い物する。というスタイルをとっています。
が、ほぼ大型スーパーで買い物しているといってよいでしょう。
会員になるとお買い物傾向で割引券(良く買うものが安くなる)が出たりするのです。と、いうことは我が家の食習慣の個人情報が丸々スーパーに入っているということです。
スーパーの情報管理をしている人がもし今回からの我が家の買い物傾向にピンポイントでチェックを入れたら・・・「お宅さん、馬か猿でも飼いはじめましたか?」という買い物内容になっております。
先週の買い物で人参3kg、リンゴ3kg、セロリ一株、オレンジ2kg、レモン1kgあわせて10kg近くの野菜果物を購入。

只今張り切って飲んでおります。体調の変化などはもう少々お待ちください。
で、毎日朝と夕食前の間食にいただいております。
こちらが1日分のバジェット
11v4-3.jpg
注)レモンは半分のみです(酸っぱいの苦手なんです)

11v4-4.jpg
これが絞った後。
このグラスのピッチャーに一リットル入るので、約750ml程度飲んでいる計算になります。

美味しいですよ~
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2008年9月にスウェーデンへ引っ越しました。
新生活が始まるのを機にブログをはじめてみます。

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